Manonushasanam

Manonushasanam‚ Disziplinierung des Geistes, lautet der Titel eines Buches von Acharya Tulsi, in dem 6 Aspekte genannt werden, die es ermöglichen, den Geist zur Ruhe zu bringen:

• Kontrolle der Nahrung
• Kontrolle des Körpers
• Kontrolle der Sinne
• Kontrolle des Atems
• Kontrolle der Wünsche und Begierden
• Kontrolle des Geistes

Dieses Buch wendet sich besonders an den zeitgenössischen Menschen, dessen Geist sich in nicht enden wollendem Aufruhr befindet.

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Manonushasanam