Meditieren - Warum? [00.1] Vorwort und Inhalt

Acharya Mahaprajna

24.04.2008

Meditieren - Warum?

Vorwort

Preksha Meditation kann auf dem spirituellen Weg geradezu Flügel verleihen. Sie hat sich in der Praxis bewährt. Einer weiteren Verifikation bedarf es nicht, wenn man sie ganzheitlich versteht. Warum sollte man meditieren? Der folgende Dialog zwischen Mahavira und seinem Schüler Megha gibt Antworten [Zitat aus dem Buch „Sambodhi“ von Acharya Mahaprajna]:

Megha: Was ist der Sinn der Meditation?

Mahavira: Befreiung vom Leiden.

Megha: Was sind die Ursachen des Leidens?

Mahavira: Es gibt 8 Ursachen für das Leiden:

• Ignoranz
• Falsche Ausrichtung im Leben aus Mangel an spirituellem Gewahrsein 
• Wankelmut
• Minderwertigkeitsgefühle
• Selbstüberschätzung
• Anerzogenes Verhalten
• Voreingenommenheit
• Krankheit

Doch wenn es Unglück in dieser Welt gibt, gibt es auch einen Weg es zu lindern.

Faktoren des Glücks sind:

• Selbsterkenntnis
• Spirituelles Gewahrsein
• Konzentrationsfähigkeit
• genügend bio-energetische Lebenskraft
• geistige Beweglichkeit
• Hingabe an die Wahrheit.

Eine Form des Glücks ist Gesundheit. Wer sich viel bewegt, den Geist von negativen Gedanken frei halten kann und die Fähigkeit des Menschen zu Verzeihung und Vergebung in seinem Leben verwirklicht, ist auf dem besten Weg dahin.

Die 10 Kapitel dieses Buches basieren auf 10 Vorträgen, die ich während des I. Internationaler Preksha Meditationscamps gehalten habe. Sie enthalten Informationen, die man getrost als Herzstück der Preksha Meditation bezeichnen kann. Muni Dhananjay Kumar hat die Texte hingebungsvoll zusammengestellt.

Inhalt

Meditieren - Warum?

englische Ausgabe:

Übertragung ins Deutsche:

Carla Geerdes