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GEWALTLOSIGKEIT |
Preksha Workshop Tour 2006 Tu etwas für dich selbst, mach' dich gesund mit Preksha Yoga - lerne, wie man gesundheitlichen Beschwerden vorbeugt, sie meistert und überwindet Swami Dharmanandji & Nirmalaji
Swami Dharmanandji bei seinem ersten Vortrag
Swami Dharmanandjis erster Vortrag fand am Abend seiner Ankunft in einem Privathaus vor den Mitgliedern der Jaina-Gemeinde in Dubai statt. Er sagte: "Ich kenne viele Meditationstechniken und habe sie auch alle ausprobiert. Doch meiner Auffassung nach ist Preksha Meditation die beste Methode zur Bewusstwerdung und Wahrnehmung des Selbst." Dann schilderte er die Entstehungsgeschichte der Preksha Meditation und wie er dabei war, als der heutige Acharya Mahapragya sie vor ca. 30 Jahren als Muni Nathmal einer breiteren Öffentlichkeit vorstellte. Dann erklärte er die Bedeutung des Prana für die Vitalität eines Menschen und wie wichtig die richtige Atmung für die Aufnahme von Prana sei. Im Anschluß daran führte er die Teilnehmer durch eine ca. 30minütige Meditationssitzung mit dem Schwerpunkt Wahrnehmung des Atems.
Am 7. und 8. Juni traf sich Swami Dharmananda um 5.30h mit 100 Teilnehmern in einem Park, denen er seine bewährten Preksha Yoga Übungen zur Erhaltung der Gesundheit zeigte und ihnen zur regelmässigen Durchführung empfahl. Anschließend beantwortete er Fragen und betonte, dass Meditation der sicherste Weg zur Auflösung des Karma sei. Entsprechend der Jain Philosophie haften staubfeine Karmapartikel der Seele an und verhindern so, dass sie in ihrer ursprünglichen Reinheit erstrahlt und sich ihrer wahren Natur bewusst ist.
 Nach diesen Ausführungen führte er die Teilnehmer durch eine Tiefenentspannungsmeditation (Foto), die besonders den durch hektische Lebensweise hervorgerufenen Stress auflöst.
Am 9. Juni, seinem Geburtstag, erschien ein grosser Bericht in der auflagenstärksten englischsprachigen Zeitung der Arabischen Emirate über seine Workshops in Dubai:
 Überschrift in etwa: Mach dich gesund, finde heraus, wie man sich mit Yoga und Meditation von dem Stress befreit, den der zeitgenössische Lebensstil hervorruft
Quelle: R.K.Bengani, Dubai
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