Preksha Workshop-Tour 2006 : Swami Dharmananda & Nirmala auf Tour

Editors

22.06.2006

Preksha Workshop Tour 2006

Preksha Workshop Tour 2006

Tu etwas für dich selbst, mach' dich gesund mit Preksha Yoga - lerne, wie man gesundheitlichen Beschwerden vorbeugt, sie meistert und überwindet

Swami Dharmananda (r) und Nirmalanandaji vom Adhyatma Sadhna Kendra (Jain Meditationszentrum) in New Delhi

Unter dem Motto 'Be Your Own Therapist - Preksha Yoga Therapy - learn how to cure, control and even reverse some ailments' (deutsch in etwa: Tu etwas für dich selbst, mach' dich gesund mit Preksha Yoga - lerne, wie man gesundheitlichen Beschwerden vorbeugt, sie meistert und überwindet) sind Swami Dharmananda und seine Frau Nirmala einen Monat lang unterwegs, um in Dubai, London, Birmingham und Berlin die Menschen dazu anzuleiten, wie sie ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und unterstützen können. Sie verfügen selbst seit ca. 5 Jahrzehnten über  praktische Erfahrungen, welche Übungen für Körper und Geist in welchen Bereichen am wirksamsten angewandt werden und welche Gewohnheiten schädlich für die Gesundheit sind.

Im Adhyatma Sadhna Kendra (Link ins englische Glossar) werden seit ca. 10 Jahren sogenannte Camps veranstaltet, in denen Anregungen und Empfehlungen für eine gesundheitsbewusste Lebensweise gegeben werden, die auf Anregung von Swami Dharmananda ebenso lange schon wissenschaftlich begleitet werden. Puls- und Atemfrequenz sowie Blutwerte der Campteilnehmer werden vor Beginn und zum Ende eines Camps ermittelt und miteinander verglichen. Die Ergebnisse sprechen eine so eindeutige Sprache, dass Prof. Manchanda (Link ins englische Glossar) als Herz- und Kreislaufspezialist die Anwendung des Preksha-Systems empfiehlt, das Meditation, Yogaübungen, Ernährungstipps sowie Informationen über die Vorgänge im Körper umfasst. Er arbeitet seit vielen Jahren mit Swami Dharmananda zusammen und beide erläutern ihre Erfahrungen häufig in gemeinsamen Vorträgen, die viele Zuhörer früher oder später zur Teilnahme an einem der regelmässig stattfindenden Camps motivieren.

Das Preksha-System ist eine Mischung aus der in den Agamas beschriebenen Jain-Meditation und den Ergebnissen der neueren Forschungen über das Zusammenspiel von Drüsensekretionen und Emotionen, welche die Körperchemie vom Hypothalamus aus steuern. In der Preksha Meditation konzentriert man sich auf die Wahrnehmung dieser Vorgänge, was zum Abbau von Stress und Spannungen führt, die durch die heutige Lebensweise hervorgerufen werden.

Swami Dharmananda und Nirmala freuen sich über die große Resonanz, die sie bisher in Dubai, London und Birmingham fanden. Besonders die persönlichen Konsultationen hatten großen Zulauf. Auch in Berlin sind nach den Workshops am 1. und 2. Juli (Tel. Anmeldung unter 42014764) in der Yogaschule Friedrichshain zwei Tage für persönliche Konsultationen am 03. und 04. Juli reserviert (Tel. Anmeldung unter 80583858) in den Räumen von HereNow4U und Preksha Meditation Berlin.

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